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「和のお掃除」から学んだ、心の整理と日々のこと

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久しぶりに一日PCの前に張り付いて作業。

背後では子どもたちがやいや、やいや言っているのですけどね。

 

お兄ちゃんのサッカーチームの試合、県大会まで進むもベスト8で敗退とのこと。

私が見に行くと負けるので、見に行きたい気持ちをおさえて待っていたのですけどね。

息子は試合にはまだまだ出られる実力が無いので、ベンチ組ですが。

 

 

試合から帰ってきた息子からサッカーの話を聞きながら、ひたすら書類の整理と作図をしておりました。

 

IMG_7001

 

 

単純作業の繰り返しと整えること

 

ひとつひとつ情報を整理して、ひとつひとつ片付けていくのは大好き。

片付いていく達成感が好きなのですよね。

 

でも、とりあえずその日の作業、というように追われてしまうと、ひとつひとつ整理するのではなく、こなすことに集中することにもなります。

整理するのが、やっぱり好きだなあ。

 

ちなみに、片付けは苦手です。

 

実は片付けの中でも「日々の整理」が苦手なんです。

 

まとめて大掃除、とか、収納する定位置を決める、とかは好き。

お掃除もそれほど嫌いではないけれど、日々のお掃除をする余裕不足・・・(笑)

 

先日、京都のお寺のお坊さんから教わる「和のお掃除」という会に行ってきました。

その中で

「単純作業を繰り返すことは、慣れとなり、心が安定する元となる」

という話がありました。

つまり私はその「日々の整理」が苦手なので、そこに「少しだけ」気持ちを入れて習慣づけることで、お掃除すると気持ちが穏やかになる、ようになるのだろうな、と理解しました。

 

とはいえ、時間が無い(笑)

 

時間を見直していこう・・・。

 

でもノルマを課さない

 

習慣づけることに、ノルマを課さない。

〇〇しないといけない、という思いはできないときに不安になる。

それより、できることで、少しずつ前に進む。

私、そういう考え大好きです。

 

 

このときのお掃除の話、とっても面白かったんです。

今度コラムにまとめてみますね!!



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みゆう設計室代表・神戸の女性一級建築士。 母・主婦目線で家族の暮らしから住まいをデザインします。 ご飯が美味しくなった!と言われる家、家事負担を減らし、リラックス時間を楽しめる家の設計はお任せください。中学生兄妹、年子の母。 家族と家づくりとヴィッセル神戸が大好き。

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